Exercice de musculation: l'écarté couché, comment l'exécuter
Ecarté couché avec haltères pour muscler les pectoraux
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Salle Muscu "Monplaiz" - EXERCICE 2 : "ÉCARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES" Allongé à plat sur le banc horizontal, les pieds au sol pour assurer la stabilité, coudes fléchis, mains tenant les haltères
Ecarté couché musculation : Un exercice pour les pectoraux
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